¿Cómo escoger un horario para dormir a mi bebé?

Inicio – PreguntasCategoría: Maternidad¿Cómo escoger un horario para dormir a mi bebé?
María González Staff preguntado 3 años atrás

hola, quisiera saber que es lo que se recomienda para crearle el horario para dormir al bebe yo no se mucho y no quiero estarme desvelando porque todos tenemos actividades temprano entonces no quiero que sea una carga en ese sentido, que me aconsejan???

1 Respuestas
AdministraciónAdministración Staff contestado 3 años atrás

Hola, espero que te encuentres bien. Te cuento que lo que se recomienda es que acostumbres al bebé a dormir sobre las 20:30 o 21:00 horas, ya que en ese rato empiezan a funcionar varios mecanismos hormonales que aumentan el sueño. La rutina debe ser lo más fija posible para que el niño se habitúe mejor, evitando las excepciones salvo en casos muy concretos y especiales.

Espero que la información te sea de ayuda. ¡Saludos!

 

Fuente: https://nonabox.es/blog/consejos-para-dormir-al-bebe/